La reflexologia és un mètode utilitzat des de l'antiguitat en les medicines tradicionals de tot el món, des d'Egipte fins a la Xina.

Consisteix en estimular els òrgans, articulacions, etc... del cos a través dels seus punts "reflexos" al peu mitjançant un suau massatge, de manera que aquests òrgans reben uns impulsos nerviosos capaços d'activar-los i equilibrar-los.

La reflexologia és una tècnica molt agradable per a la persona i els seus efectes són altament beneficiosos, tant com a prevenció com en tant que tractament de diferents patologies, ja que a través d'una pressió suau als peus proporciona una profunda relaxació i benestar, mentre que en el cos es va produint una activació dels punts o zones bloquejades, traduint-se en una major irrigació de la sang, una eliminació de toxines i una millora de la salut.

Aquesta tècnica equilibra igualment les energies de l'organisme, afavorint el propi mecanisme d'auto-curació del cos.
Es recomana per disminuir l'estrès, enfortir el sistema immunològic, prevenir malalties, millorar el son...