Desde tiempos muy antiguos ya se habla de la importante relación entre nutrición, salud y emociones, con nuestra salud.
La manera como nuestro organismo es capaz de asimilar lo que comemos determina nuestro estado de salud, por ello es necesario estudiar de manera individual cada organismo y su funcionamiento, para poder restablecer el equilibrio y asegurar que cada uno de nuestros órganos y sistemas lleguen a nutrirse con los alimentos que ingerimos.
El consumo diario de alimentos de calidad, adecuados, variados y equilibrados, junto a la práctica de actividad física de forma regular, tener un sueño reparador y un buen equilibrio emocional, son los pilares de la buena salud y el desarrollo físico y mental…
Unos correctos hábitos de vida son el pilar de nuestra salud y son la causa, en la mayoría de las ocasiones, de las enfermedades que sufrimos
